Qué comer durante el período, fase por fase
La investigación se orienta cada vez más hacia el mundo femenino. Recientemente se han publicado artículos de revisión sobre los efectos del ciclo menstrual, como el rendimiento físico y la fisiología, pero hasta la fecha ninguna investigación ha comparado la ingesta de alimentos con la fase del ciclo menstrual. Las fluctuaciones de las hormonas sexuales endógenas…
