Transformar el tiempo entre la cirugía y una simple espera en una oportunidad para aumentar la capacidad del cuerpo para hacer frente a la intervención, incrementando la actividad física cuando sea posible, corrigiendo las deficiencias nutricionales en la mesa y abandonando estilos de vida poco saludables como el tabaco y el alcohol.
Preparación para la cirugía
Éste es el objetivo de la llamada «prehabilitación», un conjunto de intervenciones que empiezan a proponerse en algunos hospitales y cuya eficacia ha sido confirmada ahora por un estudio publicado en el British Medical Journal : reduce de hecho el riesgo de complicaciones y la duración de la hospitalización de las personas intervenidas.
¿Qué significa “prehabilitación”?
“La prehabilitación significa preparar activamente a los pacientes para la cirugía a través de ejercicio, mejora nutricional, apoyo psicológico, entrenamiento cognitivo o una combinación de estos componentes”, explican los investigadores de las Universidades de Ottawa y Toronto, Canadá, que realizaron el estudio. Su objetivo es “ayudar a los pacientes a mejorar su reserva física, fisiológica, psicológica o cognitiva antes de la cirugía”.
Complicaciones reducidas a la mitad
La investigación tuvo en cuenta 186 ensayos de prehabilitación que involucraron un total de más de 15 mil pacientes. Los resultados confirmaron la eficacia de esta práctica: dependiendo del tipo de intervención, los pacientes experimentaron una reducción de hasta el 50% en las complicaciones, una estancia hospitalaria más corta de hasta 2,44 días, una mejora en la calidad de vida tras la intervención y una recuperación más rápida. Las intervenciones que demostraron ser más efectivas fueron la actividad física y la corrección dietética.
Sin embargo, antes de dar luz verde a esta práctica, subrayan los investigadores, se necesitan más estudios, más sólidos y capaces de identificar qué personas se benefician más de ella.
